Un día para concienciar, escuchar y apoyar a aquellos que luchan por su bienestar emocional.
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada año el 10 de octubre para concienciar sobre la importancia de cuidar nuestra salud emocional y mental. La Organización Mundial de la Salud OMS estableció esta fecha para aumentar la conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.
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Este día también busca reivindicar que podemos mejorar nuestra relación con nosotros mismos trabajando en nuestro interior. Es importante destacar que tener un problema psicológico no significa estar "loco" o "tarado", sino que es una experiencia común en la vida de muchas personas.
Además, se busca promover medidas para mejorar la atención socio-sanitaria y reducir las desigualdades que afectan la salud mental. En este sentido, líderes como la ministra de Sanidad, Mónica García, se comprometen a seguir ampliando la red de salud mental.
Objetivos del Día Mundial de la Salud Mental:
- Concienciar sobre la importancia de la salud mental
- Reducir el estigma asociado a los problemas de salud mental
- Promover medidas para mejorar la atención socio-sanitaria
- Fomentar la búsqueda de ayuda profesional cuando sea necesario
