Cuidar nuestra audición es mantener una buena calidad de vida

En la mayoría de los casos, los pacientes con problemas en la audición no notan los cambios hasta que ya es demasiado tarde y el problema está muy avanzado. Por eso, se busca incentivar en la población mundial a que realicen dentro de su chequeo anual un estudio de los niveles auditivos.

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Es importante en el sentido de incentivar que se detecte de forma temprana la sordera. Es fundamental que se evalúe a todos los recién nacidos a nivel auditivo. En ese sentido, con un diagnóstico precoz, esos niños podrán ser equipados de modo de no ver afectado su desarrollo, crecerán y se relacionarán como normo oyentes.


El Día Mundial de la Audición se celebra cada 3 de marzo para concienciar sobre la importancia del cuidado auditivo y prevenir problemas auditivos. La Organización Mundial de la Salud, OMS, ha lanzado una campaña global para promover la prevención y el tratamiento de problemas auditivos. 

La campaña de la OMS de este año se centra en la prevención y el tratamiento de problemas auditivos. El objetivo es sensibilizar a la población sobre la importancia de cuidar nuestra audición y prevenir problemas auditivos. La campaña destaca la importancia de la prevención, la detección temprana y el tratamiento oportuno de problemas auditivos. Además, la campaña pone de relieve la importancia de la accesibilidad a los servicios de atención auditiva.

En vista que los problemas auditivos se pueden detectar desde sus inicios, la OMS ha lanzado una aplicación para realizar un examen auditivo a todas aquellas personas que la tengan instalada en sus dispositivos móviles. Obviamente la aplicación no busca sustituir al médico, pero permite hacer una detección temprana de algún problema a nivel de la audición.


Mensajes para el cuidado auditivo

Es importante reconocer que el cuidado auditivo es esencial para nuestra salud en general. Mantener una buena audición no solo nos ayuda a comunicarnos mejor con los demás, sino que también nos permite disfrutar de la vida al máximo. 

A continuación, te presentamos algunos mensajes importantes para el cuidado auditivo:

-Evita la exposición a ruidos fuertes: los ruidos fuertes pueden dañar la audición. Si tienes que estar en un ambiente ruidoso, trata de usar tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido.

De los 360 millones de personas que padecen algún tipo de discapacidad auditiva, 183 millones, el 56 por ciento, son hombres y 145 millones, el 44 por ciento, mujeres; 32 millones son niños menores a 14 años. De los 328 millones de adultos, 165 son personas de más de 65 años. De hecho, cada tres personas mayores de 65 años una sufre algún tipo de deficiencia auditiva.


-Usa protectores auditivos: si trabajas en un ambiente con maquinaria ruidosa, asegúrate de usar protectores auditivos para evitar daños en tus oídos.

-Mantén una buena higiene auditiva: limpia tus oídos con cuidado y utiliza soluciones suaves para evitar dañar el canal auditivo.

-Realiza revisiones auditivas periódicas: es importante realizarse una revisión auditiva o audiometría en un centro auditivo especializado a partir de los 60 años o cuando se note pérdida auditiva. Esto te permitirá detectar cualquier problema de audición de manera temprana y tomar medidas preventivas.

El objetivo que se persigue con las iniciativas tecnológicas es concienciar a todas las personas sobre la importancia y cuidado del aparato auditivo y motivarlas a que se realicen un chequeo recurrente de su audición y adopten prácticas sanas para el cuidado de su sistema auditivo.


Consejos de la OMS para un buen cuidado auditivo

Algunos de los consejos que ofrece la OMS a través de su campaña, son:

  • Mantén una distancia segura de fuentes de sonido fuertes, como altavoces, conciertos, fuegos artificiales, entre otros.
  • Usa tapones para los oídos cuando estés en un lugar ruidoso, como un concierto, una obra de construcción o un aeropuerto.
  • Mantén tus oídos limpios y secos después de bañarte o nadar.
  • Usa protector auditivo adecuado cuando practiques deportes de motor o ruidosos, como el motocross, la caza o el tiro al blanco.
  • Realiza una revisión auditiva regular con un profesional si tienes antecedentes de problemas auditivos o si trabajas en un entorno ruidoso.

También, la OMS advierte sobre qué NO hacer:

  • No introduzcas objetos en los oídos, como bastoncillos de algodón, lápices, alfileres o cualquier otro objeto puntiagudo. Esto podría dañar tus oídos e incluso provocar una infección.
  • Evita nadar en aguas sucias o poco tratadas. Si tienes que nadar en este tipo de aguas, usa tapones para los oídos.
  • No compartas auriculares o tapones para los oídos con otras personas. Esto podría propagar infecciones del oído.
  • ¨No aumentes el volumen de la música en tus auriculares o audífonos a niveles demasiado altos, ya que esto podría dañar tu audición.
  • Recuerda que cuidar de tus oídos es importante para tener una buena calidad de vida. Si tienes dudas o preocupaciones sobre tu salud auditiva, consulta con un profesional de la salud.

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