Si quieres incorporar la lectura a tu rutina diaria, estos son algunos consejos que podrían ayudarte a lograrlo.
La lectura es un hábito fundamental en el desarrollo intelectual y emocional de los jóvenes; sin embargo, no siempre es fácil inculcar este hábito en ellos, incluso cuando han llegado a la etapa en la que buscan forjar una carrera profesional.
Por lo anterior, en este artículo entregaremos una serie de consejos encaminados a la formación profesional de los estudiantes universitarios y cómo la buena lectura puede ser clave para alcanzar estos objetivos.
Al respecto consultamos a la psicóloga samaria María Fernanda López, quien sugiere que una estrategia efectiva para fomentar esta costumbre, es guiar a los alumnos para que encuentren temas que les interesen y que los motiven a leer. A los docentes o padres, les propone “sugerir libros, artículos o películas relacionadas con sus intereses y pedirles que lean las primeras páginas. Después, en consulta, se les puede preguntar sobre el resumen y comparar lo que leyeron con el vídeo o la película. Así, poco a poco se pueden ir leyendo más páginas y creando un hábito verdadero”.
También aclara que es importante que los jóvenes elijan lo que quieren leer, ya que de esta forma se sentirán más cómodos y motivados con la lectura. Además, se debe resaltar que las historias en los libros son mucho más completas y profundas que en la pantalla, pues da más espacio a los detalles y permite ejercitar la imaginación.
Ocho recomendaciones.
La lectura es una actividad fundamental para el desarrollo intelectual y emocional de las personas, pero muchas veces resulta difícil adquirir el hábito de leer. Si quieres incorporar la lectura a tu rutina diaria, estas son algunas recomendaciones que podrían ayudar a lograrlo.
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*Empieza con pequeños pasos: no trates de leer un libro completo en un día. Comienza con lecturas breves como artículos, cuentos o poesías. Esto te permitirá familiarizarte con el proceso de lectura sin agotarte.
*Elige un libro que te guste: si estás empezando, escoge un libro que te llame la atención. Puede ser de un tema que te interese o de un autor que te guste. Si te identificas con el contenido, te será más fácil seguir leyendo.
*Crea un ambiente adecuado: busca un lugar tranquilo y cómodo para leer. Asegúrate de tener buena luz y una temperatura adecuada. Si te distraes fácilmente, puedes utilizar tapones para los oídos o música suave para concentrarte.
*Establece un horario: dedica un tiempo específico al día para leer. Puede ser por la mañana, antes de dormir o en cualquier momento que prefieras. Lo importante es que lo hagas de manera regular para adquirir el hábito.
*Lleva un registro: anota los libros que has leído y la fecha en que los terminaste. De esta forma, podrás medir tu progreso y motivarte para seguir adelante.
*Lee con alguien más: si tienes amigos o familiares que también disfrutan de la lectura, únete a ellos para compartir tus experiencias. Pueden intercambiar recomendaciones o discutir los libros que han leído.
*Varía los géneros: no te limites a un solo género. Prueba con diferentes tipos de lectura como novela, poesía, ensayo, historia, entre otros. De esta forma, descubrirás nuevos temas que te pueden gustar.
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*Usa la tecnología: si prefieres leer en formato digital, existen muchas aplicaciones y plataformas que ofrecen una amplia variedad de libros electrónicos. También puedes escuchar audiolibros mientras haces otras actividades como cocinar o hacer ejercicio.
En resumen, la lectura es una actividad muy beneficiosa para el desarrollo personal, adquirir el hábito de la lectura puede ser un proceso gradual, pero siguiendo estas recomendaciones se puede hacer más fácilmente.
"La idea es que se enamoren de la lectura y que les llame más la atención leer que buscar un vídeo”, expresa López.
Recuerda que lo importante es encontrar un equilibrio entre leer lo que te gusta y explorar nuevas opciones para ampliar tus horizontes. ¡A leer se ha dicho!