El autoexamen de mama es vital para la detección temprana del cáncer de mama.
El cáncer de mama es la segunda causa de muerte de mujeres en nuestro país, por ello, su detección temprana es muy importante.
El autoexamen de mama puede alertar sobre la presencia anómala de protuberancias o cambios bruscos en la fisonomía de los senos. 
Su realización no es complicada. Aquí te explicamos cómo hacerlo.
- Programa un día al mes (puede ser 7 días antes o 7 después de menstruar).
- De pie frente al espejo, levanta el brazo izquierdo y con la mano derecha examina ambos senos.
- La inspección debe realizarse en forma circular, ejerciendo presión para sentir el tejido interno.
- Para inspeccionar el pezón y la aureola, sitúa tus dedos a 2 a 3 centímetros y comienza a inspeccionarlo en círculo.
- También examina el área del pecho y axilas usando el mismo método. Busca protuberancias o nódulos anormales.
