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Salud oral: Lavarse los dientes con aceite de coco

Revista Ámbar
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Los efectos de utilizar el aceite de coco en los dientes son, principalmente, la prevención de las caries de manera natural, la eliminación del mal aliento y la reducción del riesgo de dientes picados y gingivitis. Todos estos efectos son fruto del poder antimicrobiano del Aceite de Coco.

Hay que tener en cuenta que en algunos sitios venden Aceite de Coco para "uso cosmético", lo que significa, básicamente, que lo han rebajado con algún producto químico y por tanto no es apto para su consumo. Se recomienda utilizar aceite de coco virgen porque tiene una amplia variedad, está certificado y se vende a un precio muy razonable, por debajo del resto de marcas del mercado, incluso proviniendo de agricultura ecológica y cosechas sostenibles.

La fabricación de la pasta de dientes casera con Aceite de Coco es muy sencilla. Estas son las instrucciones:

-Derrita un par de cucharadas de Aceite de Coco Virgen (unos 30 gramos) en una cazuela, añada tres cucharadas de bicarbonato de sodio (unos 45 gramos).

-Mezclar con un tenedor hasta que la misma se convierta en una pasta similar a los dentífricos comerciales.

-Siguiendo estos tres sencillos pasos, habrás conseguido una pasta de dientes casera que, además de aportar los beneficios del aceite de coco, será blanqueante gracias al bicarbonato de sodio.

Esta pasta de dientes puede usarse del mismo modo que un dentífrico comercial. Sin embargo, hay que recordar que el aceite de coco se solidifica por encima de 24-26 grados, por lo que algunas personas pueden preferir tirar los restos a la basura en lugar de por las tuberías.

Para conseguir eliminar el mal aliento, debemos usar esta pasta igualmente para el cepillado de la lengua. El poder antimicrobiano del Aceite de Coco acabará con las bacterias que viven en la lengua y son responsables del mal aliento. Además, nos dejará un muy ligero y fresco aroma a coco y una sensación de frescor y limpieza que pocos dentífricos comerciales consiguen, todo ello con los beneficios de no utilizar potentes agentes químicos en nuestra boca.