Se da inicio a la temporada de vacaciones de mitad de año, por lo que a continuación presentamos una serie de recomendaciones que le ayudaran a prevenir incidentes que le impidan disfrutar plenamente de su descanso.
Antes de viajar:
Tenga seguro médico y porte documento de afiliación a la EPS. Si consume medicamentos, llévelos junto con la fórmula médica. Disponga de elementos para protegerse del sol como protectores solares con filtro UV, gafas y sombreros.
Para evitar picaduras de insectos en climas cálidos:
Aplíquese repelente sobre la piel y ropa. Repita aplicación según indicación del producto. Use ropa de colores claros que cubra brazos, antebrazos y piernas. Duerma y descanse bajo toldillos o mosquiteros.
Para prevenir enfermedades transmitidas por alimentos:
Lávese con frecuencia las manos con agua y jabón, especialmente antes de preparar o consumir alimentos, después de entrar al baño y luego de cambiar pañales. Ingiera alimentos bien cocinados, especialmente huevo, pescado y las carnes de res, pollo y cerdo. Consuma siempre agua potable. No adquiera alimentos y bebidas en sitios poco confiables.
